行程概览
从乐山至香格里拉建议安排6天行程，以逐步适应高原环境，深度体验自然与人文景观。最佳旅行时间为5-10月，避开冬季严寒。
交通方式
- 自驾路线：乐山→雅安→康定→理塘→稻城→香格里拉，全程约800公里，需2天，沿途欣赏318国道高原风光。
- 公共交通：乐山乘高铁至昆明，转乘大巴或飞机直达香格里拉，适合时间紧凑的游客。
每日行程规划
- 第一天：乐山至康定
驾车约5小时，宿康定（海拔2560米），游览跑马山，适应高原气候。 - 第二天：康定至稻城
经折多山、理塘，沿途拍摄毛垭大草原，夜宿稻城（海拔3750米）。 - 第三天：稻城至香格里拉
穿越格聂神山区域，抵达香格里拉（海拔3300米），入住独克宗古城。 - 第四天：香格里拉核心游览
上午参观松赞林寺，体验藏传佛教文化；下午漫步普达措国家公园，观赏属都湖与原始森林。 - 第五天：深度文化体验
探访纳帕海环湖骑行，参与藏族唐卡绘制活动，夜游古城转经筒。 - 第六天：返程或延伸行程
可前往梅里雪山或返回乐山，建议预留一天适应返程海拔变化。
实用贴士
- 高原适应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动，备好氧气瓶和常用药品。
- 装备建议：携带防风外套、防晒霜、墨镜，雨季需备防水鞋具。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
- 特色美食：推荐牦牛火锅、酥油茶和青稞饼，体验地道藏餐。
此行程平衡自然探索与文化沉浸，适合摄影爱好者和人文旅行者，全程注意安全与环境保护。